몸도 타격을 입어 겨울에는 얼음처럼 찬 손과 발을 가지게 되고 항상 어지럽고
편두통에 시달리는 몸이 되고 만다.
집에 있을 때도 헐렁한 힙합스타일의 옷보다 가능한 꽉 끼는 옷을 입으라고 충고했다.
그렇게 하면 자신의 몸을 항상 주시하게 된다.
하루 한시간씩 산책하고, 과자와 음료수를 멀리할 것도 주문했다.
주말이면 같이 등산가면서 자신에게 맞는 운동을 찾게 했다.
생활패턴을 바꾼 것이다.
6개월 뒤 그녀는 12kg을 줄였다.
차도 처분했다. 당연히 더 많이 걷게 됐다.
요즘은 그녀를 그 누구도 지킬박사와 하이드라 부르지 않는다. |
