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| 작성자 |
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child3 |
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조 회 |
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12204 |
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| 제 목 |
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대학생다이어트 이경영벤에세레에서 관리 받고 8.5kg 감량했어요 |
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지금 성공사례를 쓰고 있는 자체가 너무 기분이 좋네요.
제가 다이어트에 성공하리라고는 상상도 못했는데...
우선 이경영벤에세레에 모든 분들 고마워요.
저의 경우는 초등학교때부터 통통해서 주변의 사람들로부터
귀엽다는 이야기는 많이 들어도 이쁘다는 이야기는 한번도 듣지 못했거든요.
그래서 항상 우울했던 제가 이렇게 다이어트에 성공할꺼라고는 생각을 못했는데요.
제가 이경영벤에세레를 찾아간것은 엄마가 TV를 보고 가보자고 이야기 해서 였어요.
SBS TV에 이경영선생님이 나온것을 보고 찾아 갔거든요.
이경영선생님과 처음 상담을 하면서 제가 잘못된것이 많다는 것을 알수가 있었어요.
저의 식사 습관이 잘못된 것이 너무 많더군요.
저는 물만 먹어도 살이 찐다고 했는데 알고 봤더니 살이
찌는 음식만을 골라서 먹고 있었더군요.
이경영원장님과 상담을 통해서 이런것을 하나씩 고쳐가게 되었어요.
특히 아침에 식사를 하지 않았던 경우가 많았는데
이경영벤에세레를 다니면서 조금이라도 아침에 식사를 하게 되니 중간에
간식을 적게 먹게 되더군요. 이것이 큰것 같아요.
첨엔 밥 대신 군것질과 패스트푸드 음식이 너무 좋아 식습관에 무척 애를 먹어서
고치는 데 많이 시간이 걸렸지만 한달정도 후에 식사하는 패턴이 바뀌면서
점차 살이 빠지기 시작하는데 아 이렇게 살을 빼는 것이 맞구나하면서
정말 신나게 살이빠지더라고요.
방학 끝나고 학교를 갔는데 친구들이 살이 너무 빠졌다고
성형수술했냐고 놀라면서 한편으로는 부러워 하더라고요.
이경영벤에세레를 다니면서 자신감을 찾을 수 있어 좋았어요.
지금은 관리를 다 받았는데 지금 부터라도 몸을 유지하는 것도
중요하다가 말씀하시는데 욕심 내서 더 뺄려고요.
이경영벤에세레에서 관리 받을 때마다 말씀해주시는
식이요법,운동요법등의 정보를 통해서 더 뺄꺼에요.
이경영벤에세레 정말 고맙습니다. |
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